The Ultimate Back and Shoulder Workout
The Ultimate Back and Shoulder Workout
2018年2月7日
verywellfit.com
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
2024年7月16日
fitliferegime.com
13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | BarBend
13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | Bar…
2023年3月21日
barbend.com
8 Best Back Exercises for Women (Tone Strengthen)
29:51
8 Best Back Exercises for Women (Tone Strengthen)
2024年10月21日
nourishmovelove.com
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
10:49
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
已浏览 502.1万 次2021年8月17日
YouTubeMidas Movement
World's Best Shoulder Workout
4:26
World's Best Shoulder Workout
已浏览 807.3万 次2016年1月3日
YouTubeFit Media Channel
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
42:10
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
已浏览 104.4万 次2021年3月10日
YouTubeHeather Robertson
13:08
BACK & BICEPS | Workout Like a Pro
已浏览 37.5万 次2020年10月28日
YouTubeNaomi Kong
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 625.6万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
26:40
Back Sculpting // Upper Body Strength Workout
已浏览 141.2万 次2020年11月4日
YouTubeHeather Robertson
16:22
15 MIN ARMS, BACK & CHEST | 15-Day Upper Body Transform Progr…
已浏览 320万 次2020年7月26日
YouTubeemi wong
3:44
No-Mercy Shoulder-Pump Workout | Cassandra Martin
已浏览 47.3万 次2018年1月23日
YouTubeBodybuilding.com
17:10
15 MIN UPPER BODY WORKOUT (Back, Arms, Shoulders & Chest)
已浏览 333.4万 次2020年9月14日
YouTubeMadFit
12:10
12 Minute Theraband Shoulder & Back Strength Workout
已浏览 186.2万 次2016年8月15日
YouTubeVanessa B Health TV
23:17
20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells
已浏览 939.2万 次2020年12月4日
YouTubeCaroline Girvan
18:37
15 Min ARMS AND SHOULDERS Workout with DUMBBELLS
已浏览 341.8万 次2020年9月8日
YouTubeCaroline Girvan
11:07
Shoulder Workout - Physical Therapy Exercises for Shoulder Pain
已浏览 22.7万 次2017年11月20日
YouTubeJessica Valant
22:10
20 Min INTENSE DUMBBELL SHOULDER WORKOUT at Home | …
已浏览 92.1万 次2020年8月12日
YouTubeCaroline Girvan
4:33
Shoulder-Transformer Workout | Amy Updike IFBB Bikini Pro
已浏览 73.3万 次2017年10月31日
YouTubeBodybuilding.com
35:31
35-Minute PUSH DAY WORKOUT: Chest, Shoulders, Triceps + Cardi…
已浏览 19.5万 次2021年1月19日
YouTubenourishmovelove
25:14
25-Minute Back Workout For Women | Dumbbell Only Back Workout
已浏览 24万 次2020年8月24日
YouTubenourishmovelove
9:46
ARMS + CHEST + COLLARBONE + SHOULDER + NECK | 5IN1 WORK…
已浏览 312.8万 次2020年10月9日
YouTubeWorkout 4D
46:02
45 Minute Unilateral Shoulders & Arms Workout at Home | Caroline …
已浏览 81.2万 次2021年6月29日
YouTubeCaroline Girvan
18:55
15 Minute SHOULDER WORKOUT at Home or the Gym with Dumbbells
已浏览 238.1万 次2020年8月22日
YouTubeCaroline Girvan
11:31
LOSE BACK FAT in 14 Days | 10 minute Home Workout
已浏览 201.1万 次2021年3月10日
YouTubeLilly Sabri
16:55
15 Min DUMBBELL ARMS & SHOULDER WORKOUT at Home | …
已浏览 1498.9万 次2020年7月13日
YouTubeCaroline Girvan
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 363.7万 次2020年10月18日
YouTubeStudio Jibby
1:27
Top 8 Best Back Exercises for Building Muscle
已浏览 6.2万 次2021年3月23日
YouTubeBodybuilding.com
10:00
The Best Science-Based PULL Workout For Growth (Back/Biceps…
已浏览 432.5万 次2020年2月9日
YouTubeJeremy Ethier
观看更多视频
静态缩略图占位符