How to Do a Dumbbell Pullover: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Dumbbell Pullover: Techniques, Benefits, Variations
2024年7月10日
verywellfit.com
Strengthen your upper body with this Bent Arm Pullover Quick Tip from Danielle Merrell. | Optimum Nutrition
0:25
Strengthen your upper body with this Bent Arm Pullover Quick Tip from Danielle Merrell. | Optimum Nutrition
已浏览 9.3万 次2018年6月26日
FacebookOptimum Nutrition
Dumbbell Pullover
Dumbbell Pullover
已浏览 6 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
Ultimate Bent-Over Two-Arm Dumbbell Row for Back Strength – Fitness Volt
Ultimate Bent-Over Two-Arm Dumbbell Row for Back Strength – Fitness Volt
2021年1月24日
fitnessvolt.com
Bent Arm Barbell Pullover - Strong Lats Through Proper Form
Bent Arm Barbell Pullover - Strong Lats Through Proper Form
2019年11月7日
musclemagfitness.com
How to Do the Dumbbell Pullover for a Bigger Back and Chest | BarBend
How to Do the Dumbbell Pullover for a Bigger Back and Chest | BarBend
2022年6月13日
barbend.com
Bent Over Dumbbell Row
0:40
Bent Over Dumbbell Row
已浏览 6 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
Dumbbell Pullover Tips To Target Back vs Chest
Dumbbell Pullover Tips To Target Back vs Chest
2021年12月2日
bodybuildingmealplan.com
How to : Do Bent arm barbell pullovers | Demonstration & Rep ranges included
2:26
How to : Do Bent arm barbell pullovers | Demonstration & Rep ranges included
已浏览 753 次2017年11月2日
YouTubeFlexbullet Fit Plus
Bent Arm Dumbbell Pullover - Chest / Back Exercise - Bodybuilding.com
1:08
Bent Arm Dumbbell Pullover - Chest / Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 23.1万 次2013年7月31日
YouTubeBodybuilding.com
M&S Quick Tip: How to Perform Dumbbell Pullovers w/ Victor Martinez
3:14
M&S Quick Tip: How to Perform Dumbbell Pullovers w/ Victor Martinez
已浏览 5.4万 次2018年10月26日
YouTubeMuscle & Strength
Bent-Arm Dumbbell Pullover - How to do Bent-Arm Dumbbell Pullovers
0:56
Bent-Arm Dumbbell Pullover - How to do Bent-Arm Dumbbell Pullovers
已浏览 5.4万 次2011年11月6日
YouTubeWeightTrainingCom
How to Perform a PROPER Dumbbell Pullover (Target Chest of Lats) | MIND PUMP
10:16
How to Perform a PROPER Dumbbell Pullover (Target Chest of Lats) | MIND PUMP
已浏览 56.6万 次2017年8月21日
YouTubeMind Pump TV
Bent-Arm Dumbbell Pullover
0:32
Bent-Arm Dumbbell Pullover
已浏览 10.7万 次2013年1月14日
YouTubeMusqle
Dumbbell Pullover
0:16
Dumbbell Pullover
已浏览 19.6万 次2021年5月15日
YouTubeOPEX Fitness
Bent Arm vs Straight Arm Dumbbell Pullover (Back vs Chest)
1:05
Bent Arm vs Straight Arm Dumbbell Pullover (Back vs Chest)
已浏览 2.7万 次2021年12月2日
YouTubenutritioneering
Incline Dumbbell Pullover 2
0:10
Incline Dumbbell Pullover 2
已浏览 13.1万 次2012年10月3日
YouTubeCalvin Dietz
Dumbbell lat pullover
0:34
Dumbbell lat pullover
已浏览 13.5万 次2019年6月1日
YouTubeashleybordenfitness
HOW TO AND WHY: Dumbbell Pullover [Wide Lats, Thick Chest]
4:50
HOW TO AND WHY: Dumbbell Pullover [Wide Lats, Thick Chest]
已浏览 9.9万 次2015年11月16日
YouTubeWesley Vissers
Incline Bench Dumbbell Pullover
1:04
Incline Bench Dumbbell Pullover
已浏览 5.5万 次2015年8月7日
YouTubeThe Gym Boys
Incline Dumbbell Pullovers
0:44
Incline Dumbbell Pullovers
已浏览 3.5万 次2017年8月8日
YouTubeNikkiey Stott
Bent-Arm EZ-Bar Pullover - How to do Bent-Arm Pullovers
0:46
Bent-Arm EZ-Bar Pullover - How to do Bent-Arm Pullovers
已浏览 1.7万 次2011年11月6日
YouTubeWeightTrainingCom
Band-Resisted Dumbbell Pullovers
0:28
Band-Resisted Dumbbell Pullovers
已浏览 4.7万 次2018年2月22日
YouTubeTestosterone Nation
Single Arm Bent Over Dumbbell Row
0:13
Single Arm Bent Over Dumbbell Row
已浏览 5.5万 次2021年3月2日
YouTubeOPEX Fitness
How To Do Decline Bent-Arm Barbell Pullover (Lats, Chest)
1:01
How To Do Decline Bent-Arm Barbell Pullover (Lats, Chest)
已浏览 1004 次2020年7月23日
YouTubeFitness Volt
بلوفر دمبلص عكس المصطبة Bent Arm Dumbbell Pullover
0:24
بلوفر دمبلص عكس المصطبة Bent Arm Dumbbell Pullover
已浏览 8.1万 次2019年1月5日
YouTubeFJ Team
DUMBBELL BENT OVER ROW | Exercise Demonstration Video and Guide
0:43
DUMBBELL BENT OVER ROW | Exercise Demonstration Video and Guide
已浏览 2.3万 次2018年5月17日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
Dumbbell Pullover with Tricep Extension
0:28
Dumbbell Pullover with Tricep Extension
已浏览 1.4万 次2011年2月25日
YouTubeperformfit
Bent Arm Barbell Pullover
0:21
Bent Arm Barbell Pullover
已浏览 1.6万 次2015年5月11日
YouTubeMy PT Hub
Dumbbell Pullover - Chest Exercise
0:45
Dumbbell Pullover - Chest Exercise
已浏览 18.1万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
展开