Dumbbell Waiter Curls - How to Perform and Benefits | Fitness Drum
Dumbbell Waiter Curls - How to Perform and Benefits | Fitness Drum
2022年3月14日
fitnessdrum.com
Standing Pilates Exercise: Dumb Waiter (Resistance Band)
1:06
Standing Pilates Exercise: Dumb Waiter (Resistance Band)
已浏览 54 次3 个月之前
YouTubePilates Consultant
The dumb waiter with a resistance band to help strengthen shoulders and upper back
1:26
The dumb waiter with a resistance band to help strengthen shoulder…
已浏览 573 次2023年9月17日
YouTubePilates with Cassie
Pilates Dumb Waiter
4:43
Pilates Dumb Waiter
已浏览 547 次2021年11月30日
YouTubeKeep Fit with Kim
Dumb Waiter Shoulder Exercise
0:34
Dumb Waiter Shoulder Exercise
已浏览 9844 次2018年12月14日
YouTubeRehab My Patient
Dumb Waiter Shoulder Exercise with Band
0:38
Dumb Waiter Shoulder Exercise with Band
已浏览 7627 次2018年12月14日
YouTubeRehab My Patient
Dumb Waiter - Pilates Exercises
0:32
Dumb Waiter - Pilates Exercises
已浏览 580 次2020年8月21日
YouTubeBälans Pilates Studio & Treatment Rooms
7:00
The Dumb Waiter - shoulder joint external rotation
已浏览 190 次2023年2月8日
YouTubeMountain Movement Fitness
2:41
Neuro Pilates: Dumb waiter into Cleopatra
已浏览 3606 次2019年4月15日
YouTubeThe Multiple Sclerosis Trust
13:28
The BEST Dumbbell Exercises - SHOULDERS EDITION!
已浏览 739万 次2019年4月11日
YouTubeATHLEAN-X™
1:15
How To: Dumbbell Waiter Curl
已浏览 1090 次2024年11月15日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
10:44
How to Build "PERFECT" Shoulders (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 203.9万 次2020年12月13日
YouTubeATHLEAN-X™
0:07
Dumbbell waiter's carry exercise
已浏览 251 次2020年10月12日
YouTubeUnbroken Rehab and Athletics
0:28
How to do the Dumbbell Waiter’s Curl
已浏览 216 次2025年1月22日
YouTubeCodeBlue Fitness & Accountability
0:23
DB Waiters Walk
已浏览 2107 次2019年6月12日
YouTubePerformance Herts
21:51
20 Min Dumbbell Arms & Shoulder Workout (Strength + Definition)
已浏览 21.7万 次2025年2月6日
YouTubeTIFF x DAN
0:47
How To Do A Waiter's Carry | Exercise Guide
已浏览 2.3万 次2016年2月10日
YouTubeBodybuilding.com
20:46
20 minute Full Body Standing Strength Workout with Dumbbells …
已浏览 83.3万 次2021年11月30日
YouTubeyes2next
10:33
10 Minute Basic Workout With Dumbbells - Perfect for Beginners!
已浏览 47万 次2022年8月31日
YouTubeJessica Valant
22:35
20 min STANDING DUMBBELL WORKOUT | Full Body | No Repeat…
已浏览 287.6万 次2024年2月8日
YouTubefitbymik
1:12
Waiter Tips Exercise
已浏览 3.2万 次2014年9月19日
YouTubeCoury & Buehler Physical Therapy
28:27
THE BEST Standing Dumbbell Full Body Workout For Seniors | Inter…
已浏览 23.5万 次2022年5月22日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
1:23
Dumbbell Plate Curls aka Waiter Curls
已浏览 3.8万 次2019年9月9日
YouTubeStrength and Physique
1:42
How to Do Standing Dumbbell Curls
已浏览 262万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
15:36
15 MINUTE SEATED UPPER BODY DUMBBELL WORKOUT | FOR LIMI…
已浏览 9.1万 次2022年1月18日
YouTubeSamuel Jordan
4:51
How To: Dumbbell Incline Press | 3 GOLDEN RULES (MADE BETTER!)
已浏览 163.5万 次2019年7月11日
YouTubeScottHermanFitness
11:39
14 Dumbbell Exercises You Can Do at Home
已浏览 357.7万 次2022年3月4日
YouTubeWORKOUT
0:44
Waiter's Exercise
已浏览 3667 次2018年10月10日
YouTubeMission Move Physical Therapy
1:04
Dumbbell Hammer Curls Tutorial | CORRECT TECHNIQUE (!)
已浏览 114.2万 次2022年12月23日
YouTubeOne Minute Tutorial
观看更多视频
静态缩略图占位符