How to Do Crunches
1:23
How to Do Crunches
已浏览 348.1万 次2024年12月29日
wikiHowLaila Ajani
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
2019年7月3日
barbend.com
Learn Proper Form for Ab Crunches
Learn Proper Form for Ab Crunches
2024年7月9日
verywellfit.com
Weighted Crunch
0:56
Weighted Crunch
已浏览 18.2万 次2014年4月17日
YouTubeLivestrongWoman
Reverse Crunch
1:14
Reverse Crunch
已浏览 758.4万 次2014年4月17日
YouTubeLivestrongWoman
Standing crunch
1:28
Standing crunch
已浏览 10.9万 次2015年8月3日
YouTubeLinda Melone
Standing Cable Crunch
0:30
Standing Cable Crunch
已浏览 22.2万 次2016年12月30日
YouTubeTestosterone Nation
2:04
Proper Cable Crunch
已浏览 15.8万 次2016年5月8日
YouTubeMoose The Physio
1:18
Abdominal Crunch
已浏览 38.1万 次2016年3月24日
YouTubeCalifornia Department of Public Health
0:46
How to Do: ABDOMINAL CRUNCHES
已浏览 59.9万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
2:12
How To: Abdominal Crunch (Hammer Strength)
已浏览 80.5万 次2009年9月24日
YouTubeScottHermanFitness
2:14
How To Do Crunches Properly
已浏览 3349 次2016年9月27日
YouTubeFitness For Freedom
1:26
Abs Exercises - Weighted Crunches
已浏览 15.5万 次2012年1月30日
YouTubeTheAbsExercises
0:21
How To Do A Reverse Crunch
已浏览 72.8万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
2:16
How To Do Weighted Crunch
已浏览 18.4万 次2017年12月28日
YouTubeJim Stoppani, PhD
13:49
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
已浏览 709.3万 次2021年6月28日
YouTubeATHLEAN-X™
1:50
How To Do Reverse Crunches
已浏览 981.9万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
14:35
6 “Gut Busting” Ab Exercises (NO CRUNCHES!)
已浏览 147.3万 次2018年11月14日
YouTubeATHLEAN-X™
1:10
How to Do Bicycle Crunches | Abs Workout
已浏览 12.1万 次2014年3月9日
YouTubeHowcast
1:07
How to Do a Scissor Crunch
已浏览 6.9万 次2018年1月4日
YouTubeFitwirr
1:12
How to do a Bicycle Crunch
已浏览 460.1万 次2014年12月2日
YouTubeTone and Tighten
2:33
HOW TO DO Kneeling Abs Crunch With Resistance Bands
已浏览 9.2万 次2013年12月21日
YouTubeBodylastics
17:25
6 Abdominal Exercises Beyond the Crunch
已浏览 63.4万 次2018年1月29日
YouTubeRob Riches
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 625.6万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
4:24
How To Do Crunches Without Neck Pain! - Crunches for Beginners
已浏览 26.3万 次2016年7月8日
YouTubeJessica Valant
1:02
How to Do Ab Crunches w/ Stability Ball | Bosu Ball Workout
已浏览 9万 次2012年9月26日
YouTubeHowcast
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 771.3万 次2020年12月4日
YouTubeCalisthenicmovement
1:20
How to Do Cross Crunches | Exercise Of The Day #25
已浏览 11.1万 次2020年5月18日
YouTubeBrian Syuki
1:41
How To Do A Bicycle Crunch | The Right Way | Well+Good
已浏览 12.7万 次2020年10月8日
YouTubeWell+Good
4:46
The Kneeling Cable Rope Crunch (Awesome 6-Pack Ab Exercise)
已浏览 14.4万 次2015年6月14日
YouTubeSean Nalewanyj
观看更多视频
静态缩略图占位符