Here is your next BOSU Partner workout 💪😎 Grab your gym partner, BOSU ball and a light-to-medium weight 🏋️ @maneuverrr gives lots of great HIIT moves and mobility exercises to do on the BOSU ball! 👏1. Side shuffles (30 seconds)2. Side to side Leg/Quad burner (the viral Tipsy balance challenge) 3. Squat —> BOSU Halos (1 min)4. Plank Jacks (45 seconds)5. Mountain Climbers (45 seconds)6. Squat —> Front Raise (12 reps)7. BOSU Burpees (45 seconds) ~ Try it for 3 rounds little to no rest in betwee
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Here is your next BOSU Partner workout 💪😎 Grab your gym partner, BOSU ball and a light-to-medium weight 🏋️ @maneuverrr gives lots of great HIIT moves and mobility
BOSU. Megan Thee Stallion · BOA. Here is your next BOSU Partner workout 💪😎 Grab your gym partner, BOSU ball and a light-to-medium weight 🏋️ @maneuverrr gives lots of great HIIT moves and mobility exercises to do on the BOSU ball! 👏1. Side shuffles (30 seconds)2. Side to side Leg/Quad burner (the viral Tipsy balance challenge) 3 ...
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