6 Muscle-Building Exercises You Can Do at Your Desk
6 Muscle-Building Exercises You Can Do at Your Desk
2023年1月19日
clevelandclinic.org
The 5 Ultimate Desk Exercises for Office Posture - Easy moves!
9:44
The 5 Ultimate Desk Exercises for Office Posture - Easy moves!
已浏览 1169 次2021年8月30日
YouTubeGeneration Strength
7 office stretching exercises to get energized at work!
6:07
7 office stretching exercises to get energized at work!
已浏览 27万 次2013年2月26日
YouTubeMaria - Fitness Reloaded Weight Loss Habits A…
4 Minute OFFICE STRETCHING(full body)
4:45
4 Minute OFFICE STRETCHING(full body)
已浏览 54.9万 次2019年6月9日
YouTubeAllblanc TV
5 Minute Desk Yoga Workout for Stress Relief | Yoga for Desk Workers | Chair Yoga at Work
5:17
5 Minute Desk Yoga Workout for Stress Relief | Yoga for Desk Work…
已浏览 1978 次2023年5月5日
YouTubeDesk Yoga
Yoga at your Desk: 5 minute Seated Stretches
6:02
Yoga at your Desk: 5 minute Seated Stretches
已浏览 1.4万 次2017年11月9日
YouTubeEmily Alexandra Yoga
Quick and Easy Stretches To Do While Sitting at Your Desk
5:19
Quick and Easy Stretches To Do While Sitting at Your Desk
已浏览 21.8万 次2018年8月23日
YouTubejoetherapy
5:46
5 min DESK Ab Workout || All Sitting Stretch and Abs Workout
已浏览 3385 次2022年11月3日
YouTubeSharona's Hill
1:01
1 Minute Office Chair Yoga - Yoga at your Desk - Flow #1
已浏览 4.5万 次2020年1月14日
YouTubeUTKATA - Office Chair Yoga
5:54
5 min DESK STRETCHES - Quick Stretches to do at your Desk!
已浏览 4810 次2021年1月26日
YouTubeJourney to Mobility
8:14
Desk Exercises at Work - 10 Minute Desk Stretches For Energy, Postu…
已浏览 12.8万 次2019年2月6日
YouTubeJessica Valant
8:57
8 Minute Simple Sitting Exercises | Yoga At Work | Stretches For Sitti…
已浏览 1096 次2023年9月5日
YouTubeDesk Yoga
5:58
12 Core Strengthening Exercises You Can Do In The Office (WITHO…
已浏览 24.9万 次2017年4月12日
YouTubeTware
11:14
SEATED FULL BODY STRETCHING ROUTINE - Pain & Stress Relif
已浏览 20.5万 次2023年6月14日
YouTubeMIZI
11:15
Exercise at Your Desk | Seated Office Workout for Energy
已浏览 13万 次2015年9月30日
YouTubeCaroline Jordan
7:24
Easy Core Workout with a Desk Chair | Quick Office Workout
已浏览 3万 次2021年2月10日
YouTubeTabitha Gomes
2:52
2 Minute Standing Desk Workout | 3 Exercises To Do At Your Desk
已浏览 1.9万 次2021年11月23日
YouTubeLizzie Williamson Two Minute Moves
5:56
5 Stretches At Your Desk (Without Getting Up)
已浏览 26.7万 次2019年7月9日
YouTubePostureFlow
6:28
Office Workout | Exercises You Can Do Seated in a Chair at Your Desk
已浏览 7567 次2019年7月12日
YouTubePilates Encyclopedia
1:47
3 quick desk exercises to reduce the stress of sitting all day
已浏览 4.8万 次2016年10月10日
YouTubeBusiness Insider
3:31
Stand Up Desk Workout | 5 Exercises to Do Standing At Your …
已浏览 9939 次2020年10月13日
YouTubeLizzie Williamson Two Minute Moves
9:53
10 Minute BEST Office Stretches for Posture | Easy Chair Exercises fo…
已浏览 6500 次2019年10月29日
YouTubeVanessa B Health TV
7:01
5 Minute Desk Stretches - Without Getting Up!
已浏览 7.4万 次2022年4月18日
YouTubeJessica Valant
15:04
10 MINUTE Workout At Desk At Home Or OFFICE (Beginner Friend…
已浏览 5887 次2021年1月21日
YouTubeSwift Wellness
5:25
Best Desk Posture Exercises: 4 Minute Mobility Routine (Follow Al…
已浏览 4303 次2020年8月6日
YouTubeLuke Jones / Hero Movement
6:05
5-Minute Break - Office Yoga
已浏览 55.3万 次2017年6月29日
YouTubebeyoutifulliving
10:45
10 Minute Office Chair Abs Workout: Burn Belly Fat at Your Desk (Begi…
已浏览 35.6万 次2022年9月14日
YouTubeBullyJuice
12:37
10 Minute Seated Stretches At Work- Low Impact | Chair Workouts
已浏览 23.1万 次2020年2月14日
YouTubeChair Fit Camp
5:14
Standing Desk Workout - 5 Exercises to do at Work
已浏览 14.5万 次2019年4月2日
YouTubeLizzie Williamson Two Minute Moves
0:28
6 Exercises to Save Your Desk-Bound Posture
已浏览 619 次2024年7月7日
YouTubeThe Mobility Manual
观看更多视频
静态缩略图占位符