SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
9:44
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
已浏览 25.5万 次2021年1月18日
YouTubeWorkout Hotel
Pedal Exerciser - Chair Cardio Workout
1:26
Pedal Exerciser - Chair Cardio Workout
已浏览 10.2万 次2020年2月5日
YouTubeVive Health
Stronger Seniors Strength - Aerobics
15:04
Stronger Seniors Strength - Aerobics
已浏览 20.2万 次2020年12月8日
YouTubeStronger Seniors
Seated Abdominal Twist Exercise
0:58
Seated Abdominal Twist Exercise
已浏览 18.3万 次2020年2月2日
YouTubeVive Health
Seated Captain's Chair Exercise
0:54
Seated Captain's Chair Exercise
已浏览 7.4万 次2020年2月2日
YouTubeVive Health
17 Chair Exercises for Seniors & Elderly
14:33
17 Chair Exercises for Seniors & Elderly
已浏览 10万 次2020年1月27日
YouTubeVive Health
*NEW* SEATED Warm Up For Seniors | More Life Health
7:45
*NEW* SEATED Warm Up For Seniors | More Life Health
已浏览 32.6万 次2021年1月31日
YouTubeMore Life Health Seniors
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 6万 次2021年4月6日
YouTubeyes2next
31:31
At Home Chair Workout | Cardio & Strength Training | 7 Day Progra…
已浏览 8.1万 次2021年1月27日
YouTubeImproved Health
6:07
A 6 Minute Mindful Progressive Muscle Relaxation
已浏览 38.6万 次2013年2月7日
YouTubeMindfulChairYoga
33:55
High Intensity Chair Workout For Seniors | 30 Min HIIT | Intermediat…
已浏览 3.3万 次2020年9月6日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
14:05
Parkinson's Disease Exercises: Sit ‘n’ Fit
已浏览 12.3万 次2020年10月2日
YouTubeParkinson's Foundation
30:49
30 Minute SEATED Workout | Full Body CHAIR Cardio + Strength wit…
已浏览 6.4万 次2016年7月14日
YouTubePBF Workouts
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Li…
已浏览 32.2万 次2020年11月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
19:00
Seated Cardio Marching Workout For Seniors And Beginners | 18Min
已浏览 2.7万 次2021年7月18日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
21:49
20 Minute Seated Power Workout For Seniors & Beginners
已浏览 19万 次2020年4月6日
YouTubeChair Fit Camp
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 147.3万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:02
Beginner Core Exercises With Resistance Band For Seniors | Mo…
已浏览 12.4万 次2020年8月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
16:13
Chair Abs Workout Seated Core Exercises for Seniors & Beginners
已浏览 35.1万 次2021年7月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 51.9万 次2020年4月15日
YouTubeImproved Health
9:38
Seated Core Exercises | Chair Workout | Decrease Back Pain!
已浏览 8.7万 次2020年5月14日
YouTubeImproved Health
8:00
Low-Intensity Seated Cardio Work Out - The Great Slim Down
已浏览 41.2万 次2016年7月2日
YouTubeHennepin Healthcare
11:14
Moderate-Intensity Standing Cardio Work Out - The Great Slim Down
已浏览 13.6万 次2016年7月2日
YouTubeHennepin Healthcare
28:57
25 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen…
已浏览 62.6万 次2017年5月15日
YouTubeHASfit
15:53
15 minutes Gentle Chair Exercises for Seniors | No Equipment
已浏览 123.3万 次2020年4月11日
YouTubeImproved Health
31:43
A 7 Day Program of Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | Let'…
已浏览 10.4万 次2021年1月18日
YouTubeImproved Health
29:28
AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 min…
已浏览 92.9万 次2020年10月15日
YouTubeImproved Health
56:14
Turbo Chair Advanced Seated Exercise Workout | 55 Minutes | Hi…
已浏览 4.4万 次2021年8月16日
YouTubePaul Eugene
18:32
Gentle Chair Yoga for Seniors and Beginners: 18 Minutes
已浏览 26.4万 次2020年11月17日
YouTubeCenter Space Yoga
44:47
Advanced Chair Aerobics Workout | High Intensity | 44 Minutes | Sit Ex…
已浏览 6万 次2021年4月21日
YouTubePaul Eugene
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:16
Seated Exercises For Senior Citizens#exercise shorts#H…
已浏览 1632 次4 周前
YouTubeYoga with Itishree
0:21
Seated dumbbell uppercuts with March
3 个月之前
YouTubeLennon Fitness
0:39
15-Min Chair Yoga Reset: Melt Tension & Unwind
已浏览 5744 次3 周前
YouTubeyes2next
0:25
Easy Chair Exercise at Home
已浏览 206 次2 周前
YouTubeSenior Thinking
0:18
These 4 seated exercises can help support common MS s…
已浏览 1965 次3 周前
TikTokdrgretchenpt
CHEST TRICEPS High volume, moderate intensity…
已浏览 9741 次9 个月之前
TikTokgrahammarson
0:51
Seated Quadricep Stretch
已浏览 4.2万 次2020年5月11日
YouTube3DPT
0:14
Seated March
已浏览 5 次3 个月之前
YouTubeLennon Fitness
0:15
Seated Heel Slides
已浏览 5 次3 个月之前
YouTubeLennon Fitness
0:15
Seated Leg Circles
已浏览 4 次3 个月之前
YouTubeLennon Fitness
1:00
J.Christieanna on TikTok
已浏览 71.2万 次2023年6月12日
TikTokchristinaj.vasagam2217
0:19
Seated Dumbbell OH Press + Leg extension
已浏览 5 次3 个月之前
YouTubeLennon Fitness
0:57
Full Body Beginner Chair Workout
已浏览 1.9万 次2023年8月5日
YouTubeJustin Agustin
0:23
Seated Dumbbell OH Press + Leg extension
已浏览 2 次3 个月之前
YouTubeLennon Fitness
0:36
Tip Tuesday: Seated Leg Strengthening Exercises
已浏览 8530 次2019年8月1日
YouTubePhysical Therapy Solutions
1:25
10-Minute Seated Cardio You Can Do While Watching TV
已浏览 653 次3 个月之前
YouTubeLongevityDoctore
0:57
Gentle Chair Exercises for Better Circulation
已浏览 2.6万 次3 个月之前
YouTubeJustin Agustin
0:11
Fun and Engaging Seated Endurance Exercises
已浏览 739 次2024年7月6日
YouTubeThe Note Ninjas
1:00
28 Day Chair Yoga for Seniors
已浏览 1万 次2024年6月26日
YouTubeStretching Program
0:17
Seated ADduction with Ball
已浏览 5 次3 个月之前
YouTubeLennon Fitness
静态缩略图占位符