10 MINUTE Workout At Desk At Home Or OFFICE (Beginner Friendly!)
15:04
YouTubeSwift Wellness
10 MINUTE Workout At Desk At Home Or OFFICE (Beginner Friendly!)
10 MINUTE Desk Workout to Do While At Work (Beginner Friendly!) If you have a desk job, you know about the inevitable stiffness at the end of the day from long hours of sitting. Even though Americans are working longer hours than ever, the human body was not designed to remain seated for long periods of time. Inactivity can cause tightness in ...
已浏览 5887 次2021年1月21日
短视频
Quick Office Workout You Can Do at Your Desk
0:57
已浏览 119 次
Quick Office Workout You Can Do at Your Desk
Power of consistency
5 Easy Desk Exercises for Office Workers | Wellness Hub
0:33
已浏览 46 次
5 Easy Desk Exercises for Office Workers | Wellness Hub
Wellness Hub
相关产品
10 Min Chair Workout
10 Min Standing ABS Workout
10 Minute Chair Workout
#7 Minute Workout Challenge
Get FIT in 7 days | 7 Minute HIIT Workout Challenge ( Calorie Burning Full Body) no equipment
Get FIT in 7 days | 7 Minute HIIT Workout Challenge ( Calorie Burning Full Body) no equipment
YouTube2021年5月31日
7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Reif
7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Reif
YouTube2018年5月31日
热门视频
10 MIN OFFICE Exercises to Activate FULL BODY | Beginner Friendly Chair Workout
12:20
10 MIN OFFICE Exercises to Activate FULL BODY | Beginner Friendly Chair Workout
YouTubeLeap Fitness
已浏览 1743 次2021年4月9日
Easy 10-Minute Workout You Can Do at Your Desk
2:27
Easy 10-Minute Workout You Can Do at Your Desk
YouTubeSELF
已浏览 11.4万 次2016年3月7日
10 MIN OFFICE STRETCHING (At Your Desk) | Release Tension & Fix Your Posture | Eylem Abaci
10:33
10 MIN OFFICE STRETCHING (At Your Desk) | Release Tension & Fix Your Posture | Eylem Abaci
YouTubeEylem Abaci
已浏览 1.9万 次2024年11月27日
7 Minute HIIT Workout
Get FIT in 7 days | 7 Minute HIIT Workout Challenge ( Calorie Burning Full Body & Tone) no equipment
9:12
Get FIT in 7 days | 7 Minute HIIT Workout Challenge ( Calorie Burning Full Body & Tone) no equipment
YouTubeLucy Wyndham-Read
已浏览 23.5万 次2021年6月21日
7 Minute Hiit 🔥 High and Low Impact Cardio Options | Full Body | No Equipment | No Repeats |
8:45
7 Minute Hiit 🔥 High and Low Impact Cardio Options | Full Body | No Equipment | No Repeats |
YouTubeLucy Wyndham-Read
已浏览 8.3万 次2024年8月12日
7 MINUTE WORKOUT FULL BODY WORKOUT AT HOME - TONE UP AND BURN CALORIES LUCY WYNDHAM -READ
12:32
7 MINUTE WORKOUT FULL BODY WORKOUT AT HOME - TONE UP AND BURN CALORIES LUCY WYNDHAM -READ
YouTubeLucy Wyndham-Read
已浏览 19.7万 次2019年2月14日
10 MIN OFFICE Exercises to Activate FULL BODY | Beginner Friendly Chair Workout
12:20
10 MIN OFFICE Exercises to Activate FULL BODY | Beginner Fr…
已浏览 1743 次2021年4月9日
YouTubeLeap Fitness
Easy 10-Minute Workout You Can Do at Your Desk
2:27
Easy 10-Minute Workout You Can Do at Your Desk
已浏览 11.4万 次2016年3月7日
YouTubeSELF
10 MIN OFFICE STRETCHING (At Your Desk) | Release Tension & Fix Your Posture | Eylem Abaci
10:33
10 MIN OFFICE STRETCHING (At Your Desk) | Release Tension & Fi…
已浏览 1.9万 次2024年11月27日
YouTubeEylem Abaci
Desk Exercises at Work - 10 Minute Desk Stretches For Energy, Posture and Flexibility!
8:14
Desk Exercises at Work - 10 Minute Desk Stretches For Energy, Postu…
已浏览 12.8万 次2019年2月6日
YouTubeJessica Valant
Yoga At Your Desk - 10 Min Office Yoga Stretches - Chair Yoga for Everyone - Yoga At Work
11:52
Yoga At Your Desk - 10 Min Office Yoga Stretches - Chair Yoga for E…
已浏览 24.8万 次2017年2月22日
YouTubeChristina | Yoga Teacher Mom
7 office stretching exercises to get energized at work!
6:07
7 office stretching exercises to get energized at work!
已浏览 27万 次2013年2月26日
YouTubeMaria - Fitness Reloaded Weight Loss Habits A…
10-Minute Exercises at Work
11:55
10-Minute Exercises at Work
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeuvahealth
9:38
10 minute Office Cardio Workout
已浏览 4.2万 次2013年5月21日
YouTubeSue Spencer
11:26
Office Yoga 10 Minutes: Easy Standing Poses for Instant Pain-R…
已浏览 3987 次2023年9月18日
YouTubeArhanta Yoga
9:49
10 Minute Yoga for the Office - Standing Yoga Practice
已浏览 17.1万 次2018年5月7日
YouTubeCandace Cabrera
9:33
Office Workout (10 Minutes)
已浏览 4.5万 次2016年3月16日
YouTubeGet Fit SoCal
10:45
10 Minute Office Chair Abs Workout: Burn Belly Fat at Your Desk (Begi…
已浏览 35.6万 次2022年9月14日
YouTubeBullyJuice
9:12
Office Workout (12 Fast Exercises)
已浏览 10.1万 次2022年1月13日
YouTubeWORKOUT
10:05
Sport im Büro | 10 Minuten-Workout (Fit im Büro)
已浏览 1.2万 次2019年4月9日
YouTubeCorpus Motum - Fit und Schmerzfrei im Büro
15:10
Fitness Workouts for the Office: Denise Austin- Complete Series
已浏览 19万 次2014年12月24日
YouTubeBeFiT
10:21
10 Min. Office Break Stretch for stress relief and relief tightness
已浏览 1.3万 次2025年3月23日
YouTubeMarie Steffen - The Art of Health
10:42
10-Min Office Chair Workout 🪑
已浏览 376 次9 个月之前
YouTubeAlina Fit
5:16
Quick Office Standing Stretches | 5 Min. | Refreshing Upper/Lower Bo…
已浏览 1.5万 次2018年10月16日
YouTubeJenny Ford Fitness
10:17
10 MIN OFFICE LIFE STRETCH, advanced - Sitting a lot? Release s…
已浏览 157.7万 次2022年11月25日
YouTubePamela Reif
7:02
Relaxing 5 Minute Office Stretch Workout -Easy Stretches To Do A…
已浏览 1.4万 次2018年7月10日
YouTubePilates By Lisa
10:47
Morning Workout - All Standing (10 MIN) // Beginner Friendly
已浏览 53.3万 次2023年4月11日
YouTubeMonikaFit
5:56
5 Stretches At Your Desk (Without Getting Up)
已浏览 26.7万 次2019年7月9日
YouTubePostureFlow
6:50
5 min Home Office Stretch | Quick yoga break at your desk
已浏览 1.7万 次2022年10月3日
YouTubeYoga with Uliana
10:58
10 min HOME OFFICE YOGA BREAK | Full Body Stretch | Yoga without …
已浏览 1.8万 次2021年3月1日
YouTubeYoga with Uliana
5:19
Quick and Easy Stretches To Do While Sitting at Your Desk
已浏览 21.9万 次2018年8月23日
YouTubejoetherapy
4:45
4 Minute OFFICE STRETCHING(full body)
已浏览 55.2万 次2019年6月9日
YouTubeAllblanc TV
25:03
20 Minute Desk Workout with Dumbbells | fast Office Workout Fi…
已浏览 6488 次2021年2月28日
YouTubeTabitha Gomes
12:37
10 Minute Seated Stretches At Work- Low Impact | Chair Workouts
已浏览 23.2万 次2020年2月14日
YouTubeChair Fit Camp
5:52
5 minute Office Stretch
已浏览 11万 次2021年11月22日
YouTubeWorkBreakStretch
观看更多视频
静态缩略图占位符