Alizée Perrin | Psychonutritionniste | Spécialisée Hyperphagie on Instagram: "Par pitié, j'en peux plus de ce "conseil" ! 🙃👿 Dites-moi en commentaire si vous l'avez déjà entendu... 💬 Boire de l'eau quand vous avez envie de manger ne va faire que vous frustrer et augmenter le risque de compulsion alimentaire. 🌻 Votre envie de manger est là pour une raison, elle est légitime. 🌻 Si vous avez des compulsions alimentaires ou de l'hyperphagie, ce n'est pas en cherchant à "résister" aux crises que