English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
Back Pushups 的热门建议
Back
Hyperextensions
Back
Yoga
Back
Flys
Back
Flexibility
Back
Squats
Back
Stretches
Back
Exercises
Back
Lunges
Back
Walking
Back Back
Back
Kicks
Back
Workout
ABS
Pushups
Fly
Pushups
Eye
Pushups
Fist
Pushups
Back
Training
Finger
Pushups
Back
Rows
Back
Plank
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Back
Hyperextensions
Back
Yoga
Back
Flys
Back
Flexibility
Back
Squats
Back
Stretches
Back
Exercises
Back
Lunges
Back
Walking
Back Back
Back
Kicks
Back
Workout
ABS
Pushups
Fly
Pushups
Eye
Pushups
Fist
Pushups
Back
Training
Finger
Pushups
Back
Rows
Back
Plank
5:05
YouTube
FITNESS_THRIVE
Mastering Push-Up Variations: Target Muscles and Form
Welcome to our comprehensive guide on various types of push-ups and their target muscles. In this video, we break down popular push-up variations and provide detailed explanations of the muscles they engage. From standard push-ups to advanced variations like diamond and pike push-ups, you'll discover the specific muscle groups they target ...
已浏览 1.6万 次
2023年6月2日
短视频
0:27
已浏览 73.5万 次
Progressing to Tuck Planche Push-Up: Step by Step Guide
sondre_berg
1:01
已浏览 125 次
Pushups & back workouts go together like PB&J #giswjj #pushups | Jakey Jake
Jakey Jake
Push-up Challenge
50 Push-Ups a Day in 30 Days—Are You Ready?
health.com
5 个月之前
Can't Do 11 Push-Ups? This 30-Day Challenge Will Get You There
womenshealthmag.com
11 个月之前
0:16
Can you do this push-up challenge? #acrobatics #acro #shorts #dance
YouTube
Ellajgymnast
已浏览 256.9万 次
1 个月前
热门视频
4:05
How to Train Your Biceps with Push Ups
YouTube
Calisthenicmovement
已浏览 347.6万 次
2018年5月4日
2:40
Back Clap Push Up Tutorial (SECRET TRICK) 🔑
YouTube
Workout Clarity
已浏览 1.5万 次
2021年1月24日
0:55
What Does a Deep Push-Up Do for the Back Muscles? : Exercise Techniques
YouTube
eHowFitness
已浏览 8.5万 次
2013年5月14日
Push-up Variations
9:01
10 Push-Up Variations to Boost Strength and Endurance
MSN
Minus The Gym
4 个月之前
13 Next Level Push-Up Variations For Mass, Strength, and Performance – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2020年4月27日
How to Perform the Push-Up — Tips, Tricks, & Variations | BarBend
barbend.com
2020年3月15日
4:05
How to Train Your Biceps with Push Ups
已浏览 347.6万 次
2018年5月4日
YouTube
Calisthenicmovement
2:40
Back Clap Push Up Tutorial (SECRET TRICK) 🔑
已浏览 1.5万 次
2021年1月24日
YouTube
Workout Clarity
0:55
What Does a Deep Push-Up Do for the Back Muscles? : Exercise Tec
…
已浏览 8.5万 次
2013年5月14日
YouTube
eHowFitness
0:35
Supine Push Up
已浏览 99.5万 次
2011年6月9日
YouTube
FitnessBlender
12:04
10 Most Effective Pushup Variations You Really Need
已浏览 300.5万 次
2019年6月27日
YouTube
CHRIS HERIA
5:54
10 Push Up Variations and the Muscles They Target !
已浏览 22.3万 次
2021年11月5日
YouTube
Vitality
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 821.1万 次
2019年3月4日
YouTube
Simeon Panda
10:55
22 Push Up Exercises Ranked (Beginner to Master!)
已浏览 563.1万 次
2021年1月15日
YouTube
Calisthenicmovement
1:36
Back Bridge Push Up - Tutorial
已浏览 1.9万 次
2022年7月4日
YouTube
The Strength Institute
5:52
Push Ups For Beginners (Best Push Up Variations)
已浏览 39.8万 次
2022年3月30日
YouTube
WORKOUT
16:50
How To Start Calisthenics - PUSH UPS & DIPS | THENX
已浏览 237.6万 次
2017年3月27日
YouTube
THENX
12:10
How to Hit EVERY Muscle with a Pushup! (TOTAL BODY)
已浏览 98.7万 次
2020年4月10日
YouTube
ATHLEAN-X™
0:49
Pike Pushup
已浏览 190.4万 次
2014年7月2日
YouTube
LivestrongWoman
3:30
How to GROW And Feel Your Back With Pull Ups!
已浏览 42.1万 次
2022年6月17日
YouTube
Calisthenicmovement
6:24
25 types of Push Ups At Home
已浏览 433.1万 次
2022年1月12日
YouTube
WORKOUT
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1014.4万 次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
0:34
Pike Pushup Mastery: Your Ultimate Guide from Beginner to Pro
已浏览 3.6万 次
2022年2月1日
YouTube
SuperHuman Fitness
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 77.9万 次
2021年4月28日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
20:02
TOP 10 Pushup Variations To Build Muscle (AT HOME) | That's Good
…
已浏览 6.4万 次
2022年10月9日
YouTube
That's Good Money
1:11
Prone Press-Up McKenzie Exercise for Low Back & Core
已浏览 17.9万 次
2014年10月13日
YouTube
Release Physical Therapy Washington DC
3:18
25 Types Of Push Up
已浏览 548.1万 次
2017年1月29日
YouTube
Browney
6:05
This Workout Doubled My Pushups | Increase Pushup Reps
已浏览 69.1万 次
2018年5月16日
YouTube
Austin Dunham
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次
2011年2月23日
YouTube
BuiltLean®
2:41
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPE
…
已浏览 33.5万 次
2017年8月4日
YouTube
Mind Body Soul
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1075万 次
2009年1月21日
YouTube
Malin Method
0:17
How to do a Pike Push-Up
已浏览 40万 次
2018年11月19日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
2:52
Max Push Ups With My Girlfriend On My Back! | Brendan Meyers
已浏览 14.3万 次
2017年1月27日
YouTube
Brendan Meyers
Push-Up Muscles Worked: Complete Guide
2024年6月4日
fitliferegime.com
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
观看更多视频
更多类似内容
反馈