12 Minute Ballerina Flexibility Routine (BEST BALLET STRETCHES)
11:35
12 Minute Ballerina Flexibility Routine (BEST BALLET STRETCHES)
已浏览 5.4万 次2020年3月10日
YouTubeAction Jacquelyn
Under 15 min Full Body Ballerina Stretch - Lengthen and improve flexibility
13:39
Under 15 min Full Body Ballerina Stretch - Lengthen and improve flexibility
已浏览 1.4万 次2021年7月18日
YouTubeSleek Technique - Ballet Fitness
Ballet Beautiful Quick Tip - Ballerina Stretch
4:09
Ballet Beautiful Quick Tip - Ballerina Stretch
已浏览 36.5万 次2016年3月8日
YouTubeBallet Beautiful
Ballet Band Stretches with Marin (Fit Simplify)
10:16
Ballet Band Stretches with Marin (Fit Simplify)
已浏览 3.2万 次2017年2月17日
YouTubeFit Simplify
BALLET STRETCHING - stretch FULL BODY with ballerina Maria Khoreva (MARIINSKY Theatre)
28:33
BALLET STRETCHING - stretch FULL BODY with ballerina Maria Khoreva (MARIINSKY Theatre)
已浏览 41万 次2020年6月4日
YouTubeMaria Khoreva (ballet dancer public)
Ballet Class: Stretch Warm-Up
21:11
Ballet Class: Stretch Warm-Up
已浏览 1199 次2020年3月19日
YouTubeBallerina Magazine
GET YOUR SPLITS FAST: Ballerina's Stretch Routine *Beginner friendly & effective!*
14:52
GET YOUR SPLITS FAST: Ballerina's Stretch Routine *Beginner friendly & effective!*
已浏览 2.6万 次2021年3月18日
YouTubeEmmy Berry
STRETCH ROUTINE - How I get flexible for ballet class | natalie danza
10:49
STRETCH ROUTINE - How I get flexible for ballet class | natalie danza
已浏览 8958 次2020年4月2日
YouTubeNatalie Danza - Adult Ballet
BALLET CLASS STRETCH for KIDS | Learn How to Stretch like a Ballerina
12:06
BALLET CLASS STRETCH for KIDS | Learn How to Stretch like a Ballerina
已浏览 2.8万 次2021年2月4日
YouTubeMichelle DeAngelis
Ballet Stretching Exercises with EverStretch Stretching Band - by user Olivia
1:00
Ballet Stretching Exercises with EverStretch Stretching Band - by user Olivia
已浏览 4170 次2019年2月26日
YouTubeEverStretch
Flexible ballerina doing stretching. Training oversplits.
14:07
Flexible ballerina doing stretching. Training oversplits.
已浏览 5万 次2020年10月10日
YouTubeFlexshow Media
Ballet Stretches for Flexibility: Détiré
0:52
Ballet Stretches for Flexibility: Détiré
已浏览 2090 次2022年5月4日
YouTubeJosefina Moldovan, M.A.
Ballet stretching
0:42
Ballet stretching
已浏览 491 次2021年2月22日
YouTubeMaria’s Ballet Academy
BALLET TUTORIAL | STRETCHING ROUTINE FOR BALLET DANCERS
28:25
BALLET TUTORIAL | STRETCHING ROUTINE FOR BALLET DANCERS
已浏览 2.6万 次2022年5月31日
YouTubeSergio Romero
My 15 min stretching routine | Dancer stretched to help ballet technique and get more flexible
14:29
My 15 min stretching routine | Dancer stretched to help ballet technique and get more flexible
已浏览 4.4万 次2022年12月18日
YouTubeJasmine McDonald
Stretches for Splits -increasing flexibility for [ballet] dancers
7:47
Stretches for Splits -increasing flexibility for [ballet] dancers
已浏览 13.3万 次2013年4月30日
YouTubeTatiana Rooney
Ballet stretching for flexibility. Splits training.
5:48
Ballet stretching for flexibility. Splits training.
已浏览 1.5万 次2020年4月13日
YouTubeFlexshow Media
15 Min Full Body Stretch Routine After Ballet Class
17:24
15 Min Full Body Stretch Routine After Ballet Class
已浏览 3.6万 次2021年3月24日
YouTubeLazy Dancer Tips
Leg Stretches For Flexibility in Ballet
18:16
Leg Stretches For Flexibility in Ballet
已浏览 3.2万 次2022年2月2日
YouTubeLazy Dancer Tips
Advanced Ballet Stretching Class | How Ballerinas Achieve Perfect Over-Splits #flexibility #split
40:38
Advanced Ballet Stretching Class | How Ballerinas Achieve Perfect Over-Splits #flexibility #split
已浏览 482 次7 个月之前
YouTubeDanceMagicStudio38
Ballet stretching tutorial for kids
5:55
Ballet stretching tutorial for kids
已浏览 1.8万 次2020年12月30日
YouTubeBalletandlife
10 MIN BALLET BARRE STRETCH ROUTINE | Improve your extensions & overall flexibility
12:43
10 MIN BALLET BARRE STRETCH ROUTINE | Improve your extensions & overall flexibility
已浏览 10.1万 次2019年1月21日
YouTubeDansique
5 min Stretch - Shape your muscles like a ballerina | Ballerina Body Series
6:40
5 min Stretch - Shape your muscles like a ballerina | Ballerina Body Series
已浏览 2万 次2022年6月29日
YouTubeLazy Dancer Tips
12 MIN DEEP DAILY STRETCH | Train Like a Ballerina
13:17
12 MIN DEEP DAILY STRETCH | Train Like a Ballerina
已浏览 4.8万 次2021年10月20日
YouTubeTrain Like a Ballerina
Middle Split Tutorial: How to Improve Ballerina Flexibility
0:28
Middle Split Tutorial: How to Improve Ballerina Flexibility
已浏览 110万 次2024年3月27日
TikTokvelvienne
Splits Stretching Routine (Beginner Ballet)
19:34
Splits Stretching Routine (Beginner Ballet)
已浏览 5.2万 次2021年8月18日
YouTubeBallet Misfit
25 Min Ballet Stretch Routine - At Home Full Body Stretch For Dancers | Hannah Stevens Fitness
25:07
25 Min Ballet Stretch Routine - At Home Full Body Stretch For Dancers | Hannah Stevens Fitness
已浏览 9997 次2024年3月11日
YouTubeHannah Stevens Fitness
DAILY BALLET STRETCHING - Full Body Ballet Deep Stretch For Flexibility | Hannah Stevens Fitness
19:07
DAILY BALLET STRETCHING - Full Body Ballet Deep Stretch For Flexibility | Hannah Stevens Fitness
已浏览 3408 次2024年1月29日
YouTubeHannah Stevens Fitness
15 min stretch for splits and exercises - how to do it for beginners dancers; part 2, Girls 5-7 yo
15:14
15 min stretch for splits and exercises - how to do it for beginners dancers; part 2, Girls 5-7 yo
已浏览 6383 次2023年3月30日
YouTubeOsipova Ballet Academy
A small complex for ballet stretching.
2:04
A small complex for ballet stretching.
已浏览 4354 次2019年10月30日
YouTubeKseniia Tretiakova
展开

短视频

0:07
Essential Stretching for Ballet Dancers' Wellbeing
已浏览 1971 次2025年3月6日
TikTokballerinainprogre
0:05
Stress-Free Stretching Techniques for Ballerinas
已浏览 4.5万 次10 个月之前
TikToksaudiballerina
0:52
Morning Stretching Routine for Young Ballerinas
已浏览 2.2万 次10 个月之前
TikToknatasha.ballerina
0:06
Master the Standing Full Split: Flexibility Secrets
已浏览 16.3万 次2025年2月24日
TikTok_ana_the_ballerina_
0:15
Extreme Ballet Stretch Training | Ballerina Flexibili…
已浏览 537 次2 周前
YouTubeBodyBend Pro
0:59
5-MINUTE BALLERINA BODY SERIES - STRETCH 4
已浏览 2286 次2022年11月9日
YouTubeLazy Dancer Tips
1:00
Ballet Stretching Exercises with EverStretch Stretchin…
已浏览 4170 次2019年2月26日
YouTubeEverStretch
0:29
Stretch with me! Ballet Aesthetic Pointe Shoe Pre…
已浏览 25.4万 次2023年7月2日
TikTokballerina.keira
0:18
Ballerina Stretching Tips: How to Relax and Avoid Inj…
已浏览 2.6万 次2023年1月10日
TikToklifeof.lori
0:12
Stretch. Lengthen. Shape. That's the entire secret beh…
已浏览 1.2万 次4 个月之前
FacebookYen Yen
0:49
Ballet STRETCH after class / Stretching SPLIT to improv…
已浏览 936 次2021年8月27日
YouTubeAnastasia Fedorova
0:28
Middle Split Tutorial: How to Improve Ballerina Flexibility
已浏览 110万 次2024年3月27日
TikTokvelvienne
0:20
Effective Ballet Training Techniques with Stretch Ba…
已浏览 1.9万 次2022年8月12日
TikTokv_rey101
0:20
Ballet Stretching Techniques for Aspiring Ballerinas
已浏览 2万 次5 个月之前
TikTokballetwithisabella
1:01
BALLERINA STRETCH ROUTINE 🩰 #ballet #stretch …
已浏览 8.8万 次2024年2月13日
YouTubedancingwithmackenzie
0:31
Essential Hamstrings Stretch for Ballerinas
已浏览 3.5万 次2025年3月26日
TikTokclaudiadeanworld
0:36
Ballerina Stretching Exercises! #Shorts
已浏览 916 次2023年5月15日
YouTubeLazy Dancer Tips
0:06
Extreme Ballet Flexibility Exercises for Dancers
已浏览 40.9万 次2020年7月23日
TikTokcharlenelefever
0:16
Amazing Ballet Dance Challenge / Flexible balleri…
已浏览 7.1万 次2021年10月17日
YouTubeBALLET
0:21
Stretching + Strength 🩰 #ballerina
已浏览 153 次1 个月前
YouTubeBallet with Kate
静态缩略图占位符