Exercise to Improve Shoulder External & Internal Rotation ROM
9:41
Exercise to Improve Shoulder External & Internal Rotation ROM
2019年8月6日
precisionmovement.coach
Shoulder Rotations: Everything You Need to Know About This Exercise
Shoulder Rotations: Everything You Need to Know About This Exercise
7 个月之前
everydayhealth.com
Knee Rotation Exercises - Part 2: Knee Internal Rotation - My Rehab Connection
Knee Rotation Exercises - Part 2: Knee Internal Rotation - My Reha…
2020年6月18日
myrehabconnection.com
Hip Internal Rotation: Two Exercises to Improve Hip Mobility | Kinetic Revolution
Hip Internal Rotation: Two Exercises to Improve Hip Mobility | Kinetic R…
2013年10月3日
kinetic-revolution.com
12 Best Rotation and Anti-Rotation Exercises for Functional Core Strength
12 Best Rotation and Anti-Rotation Exercises for Functional Core Stre…
2023年1月8日
fitnessvolt.com
6 Exercises for Hip Internal and External Rotation — Dani Winks Flexibility
6 Exercises for Hip Internal and External Rotation — Dani Winks Fl…
2022年3月19日
daniwinksflexibility.com
5 Drills for Restoring Hip Internal Rotation: An Active Apporach
5 Drills for Restoring Hip Internal Rotation: An Active Apporach
已浏览 4.4万 次2017年5月15日
YouTubeChiroStrength
2:51
External Rotation Shoulder Exercise
已浏览 7.5万 次2016年12月20日
YouTubeMeglio TV
10:59
Shoulder Internal Rotation Stretches
已浏览 3.2万 次2019年9月25日
YouTubeOverhead Athletics
2:01
How To Rotate In Freestyle
已浏览 53.7万 次2019年1月24日
YouTubeSwim360
13:22
Hip Mobility for a PERFECT Squat
已浏览 74万 次2019年11月9日
YouTubeSquat University
2:03
Stretch for Internal Hip Rotation
已浏览 2.3万 次2015年6月22日
YouTubePsoas Massage + Bodywork
1:37
Shoulder External Rotation (With Cable)
已浏览 28.3万 次2020年8月20日
YouTubeMuscle & Motion
1:30
Strengthening Internal & External Shoulder Rotators - Ask Dr. Abelson
已浏览 16.8万 次2019年4月1日
YouTubeBrian Abelson
9:14
HIP INTERNAL ROTATION: (3 BEST EXERCISES 2020)
已浏览 5.8万 次2018年8月14日
YouTubeGot ROM
1:20
Shoulder Internal Rotation Stretch Demonstration - Physical Therapy …
已浏览 7.2万 次2020年4月17日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
9:49
Tibial internal rotation corrective exercises
已浏览 16.3万 次2019年5月16日
YouTubeUpright Health
9:40
How To Improve Hip Internal Rotation | Hip Mobilization
已浏览 22.6万 次2016年10月20日
YouTubeGuerrillaZen Fitness
5:39
Supine Hip IR Level I ERE (Improve Hip Internal Rotation)
已浏览 7.8万 次2020年7月20日
YouTubePrecision Movement
9:16
HIP EXTERNAL ROTATION: 5 BEST EXERCISES (2020)
已浏览 4.9万 次2019年5月9日
YouTubeGot ROM
0:32
OrthoIndy Exercises | Isometric Shoulder External Rotation at Wall
已浏览 8.3万 次2016年2月24日
YouTubeOrthoIndy
14:45
Exercises to improve internal hip rotation
已浏览 11.6万 次2017年3月28日
YouTubeUpright Health
1:03
How To Do An Internal Rotation with Band | Exercise Guide
已浏览 7.3万 次2016年2月9日
YouTubeBodybuilding.com
12:21
HOW TO TARGET THE OBLIQUES! | 10 Best Exercises
已浏览 333.5万 次2020年1月12日
YouTubeATHLEAN-X™
0:34
Internal rotation shoulder strengthening with band
已浏览 9万 次2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
5:56
Core Rotation Strength & Power (Exercises and Progressions)
已浏览 10.4万 次2020年9月24日
YouTubeE3 Rehab
10:53
3 MUST-DO Exercises for Greater Hip Internal Rotation
已浏览 24.8万 次2019年11月4日
YouTubePrecision Movement
7:42
The BEST Rotator Cuff Strengthening Exercises (Science …
已浏览 60.3万 次2020年5月13日
YouTubeE3 Rehab
15:45
The Truth About Hip Internal Rotation - How to Loosen Your Hi…
已浏览 92.5万 次2021年5月31日
YouTubeConor Harris
8:47
3 Easy Moves for Better Hips: Hips Exercises for Golf
已浏览 4万 次2018年8月6日
YouTube18STRONG
观看更多视频
静态缩略图占位符