Shoulder Stability
Shoulder Stability
2021年5月26日
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Shoulder Stability Exercise
0:26
Shoulder Stability Exercise
1 年前
MSNDr. Harris Choe
L-sits for shoulder stability with @crossfit_weightlifting and @theironvalkyrie: # Continuing my series on building shoulder stability, today's drill shows you how to use a variation of the L-sit. # To truly develop strong and stable shoulders, it's important to train stability and movement in as many positions and angles as possible. # With any shoulder stability movement, the focus should be on the position of the scapula, and making sure it sits flat against the ribcage. # In this version of
0:59
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