Incorporating sliders into your routine can drastically improve your core stabilisation and strength if used correctly. Level up your form with these 3 moves from Sure Thing with Megan and Joel. ✅ Slider Push Up Reach ✅ Slider Sit Through ✅ Speed Lateral Luges #Sliders #Workout #CoreEngagement #Balance #MeganDavies #JoelFreeman #BODi #SureThing | BODi
0:18
Incorporating sliders into your routine can drastically improve yo…
已浏览 2.1万 次2023年1月10日
FacebookBODi
11 Muscle-Shaking Slider Exercises to Mix Up Your Home Workout Routine
11 Muscle-Shaking Slider Exercises to Mix Up Your Home Workout Ro…
2020年5月11日
PopsugarMaggie Ryan
21 Slide Board Exercises | Redefining Strength
21 Slide Board Exercises | Redefining Strength
2015年10月20日
redefiningstrength.com
13-Minute Full Body Workout Using Core Sliders (Sliding Disks)
12:54
13-Minute Full Body Workout Using Core Sliders (Sliding Disks)
已浏览 83.5万 次2017年10月16日
YouTubeYouAligned
💪🌀 Boost your workout with these 4 core exercises using sliders! Strengthen your abs and improve your stability with these dynamic moves. ✨🏋️‍♂️ https://goto.healingthroughmovement.com/d63eb1 #CoreWorkout #FitnessGoals #StrongCore | Healing Through Movement
0:45
💪🌀 Boost your workout with these 4 core exercises using sliders! Stre…
已浏览 268 次2024年6月25日
FacebookHealing Through Movement
15-Minute Core Workout with Sliders - The best slider exercises for a 6-pack stomach
6:30
15-Minute Core Workout with Sliders - The best slider exercises for a 6 …
已浏览 15.4万 次2018年8月16日
YouTubeTone and Tighten
20 Minute Core Workout with Sliders - The best glider exercises for abs
20:51
20 Minute Core Workout with Sliders - The best glider exercises for abs
已浏览 6048 次2021年11月8日
YouTubeCHRISTINA DORNER
17:21
15 Minute Total Core Slider Workout with SLT | Trainer of the Month Cl…
已浏览 2.4万 次2021年4月5日
YouTubeWell+Good
7:03
26 Slider Exercises | Full Body and Core Training
已浏览 24万 次2019年7月26日
YouTubeRedefining Strength
2:41
3 Core Exercises with Sliders
已浏览 3.5万 次2022年5月12日
YouTubeMuscle & Motion
21:38
20-Minute Core Workout - Sliders + Tabatas
已浏览 4.1万 次2017年7月3日
YouTubeNicole Pearce Movement
11:09
10 min INSANE CORE SLIDER WORKOUT | At Home | Toned Abs
已浏览 25.7万 次2021年1月23日
YouTubefitbymik
0:53
Bodybuilding Core With Sliders 💪 Home Gym Workout
9 个月之前
YouTubeBDetermination
6:26
Core Workout with Sliders & Bench | 3 Killer Variations | Coach Baso
已浏览 350 次11 个月之前
YouTubeBaso Shelton Training
1:48
TOP 10 Core Slider Exercises
已浏览 1.3万 次2020年12月31日
YouTubeRPM POWER ®
3:35
4 Slider Exercises for a Stronger Core & Harder Abs
已浏览 9531 次2021年7月3日
YouTubeCritical Bench Compound
13:36
13 Min Super intense CORE Workout with Sliders
已浏览 1190 次2022年12月6日
YouTubeJoy2Move
34:36
Pilates with Sliders | 30 Minute Full Body Pilates Slider Workout
已浏览 6.5万 次2020年9月17日
YouTubeRe:Align Pilates
4:53
3 MINUTE NON-STOP CORE Routine / SIX PACK ABS Slider Workout
已浏览 11.8万 次2019年2月19日
YouTubeCriticalbench
14:42
The Best 10 Minute Full Body Core Sliders Workout For Beginners // …
已浏览 2.3万 次2021年8月6日
YouTubeFrankWallFitness
1:15
Exercise Tutorial: The Slider Plank / Body Saw
已浏览 3万 次2017年4月25日
YouTubeCapital Strength & Conditioning
0:17
Slider Core Sequence
已浏览 83 次9 个月之前
YouTubeDr. Kelsey Redman, PT, DPT
13:16
10 Minute Barre Workout with Sliders (Sliding/Gliding Discs) | St…
已浏览 1.8万 次2021年8月9日
YouTubeClub Forme Pilates & Barre
23:55
GLIDING DISC WORKOUT / CORE AND ABS (CORE SLIDERS)
已浏览 5139 次2021年2月11日
YouTubeMichelle Roots Fitness & Nutrition Coach
8:01
Core, Glutes & More: Slider Exercises You Can Do Almost Any…
已浏览 923 次7 个月之前
YouTubePersonal Fitness by Clint Neale
2:48
How To Use Sliders For A Full Body Workout?
已浏览 5 次4 个月之前
YouTubeHome Workout Lab
10:58
Advanced Split exercises using sliders to improve your FLEXIBILI…
已浏览 1.2万 次2021年5月3日
FacebookAlain 'The Panther' Ngalani
10 slider exercises for an ab, bum and arm burn like never before
2022年8月10日
womenshealthmag.com
5:35
21 Slide Board Exercises for Slide Board Workouts
已浏览 44.2万 次2015年10月17日
YouTubeRedefining Strength
25:28
PILATES mat workout with CORE SLIDERS (sliding disks), Strength …
已浏览 1.9万 次2019年2月3日
YouTubeGone Adventuring
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:53
Bodybuilding Core With Sliders 💪 Home Gym Workout
9 个月之前
YouTubeBDetermination
0:44
Full Body Workout with Sliders! Get Fit with These …
已浏览 8万 次2024年2月28日
TikTokamayajmorris
0:26
CORE WORKOUT w/ sliders | IRONSTAR
已浏览 2897 次2023年3月29日
YouTubeIRONSTAR FIT
0:20
12-Minute Core Slider Abs Workout for Effective Results
已浏览 1.8万 次2023年8月30日
TikTokvealsfitness_
0:19
Slider Workout for Abs & Shoulders | Core & Upper …
已浏览 1239 次8 个月之前
YouTubeAditya 🍂
0:12
Transform Your Workout with Joyfit Core Sliders
已浏览 102 次6 个月之前
YouTubeJoyFit Official
0:35
Advanced Slider Exercises: Body Saw and Plank Walk …
已浏览 3185 次2024年4月14日
YouTubeHybridFitness
0:27
Slider Exercises to Add to Your Routine
已浏览 2063 次8 个月之前
YouTubeAnytime Fitness
0:42
Slider Core Pilates Workout | Fun and Effective Exercises
已浏览 5万 次2022年4月13日
TikTokmeganlera
0:11
Enhance Your Stretch Routine with Stretching Sli…
已浏览 30.1万 次2023年7月28日
TikTokdivineextension__
0:59
Glide to Strength! Sliders for Easy Travel & Challenging …
已浏览 836 次7 个月之前
YouTubeBrian's Table
0:46
Slider Exercise: For Knee Stability
已浏览 583 次2024年2月1日
YouTubeThe Movement Doc
0:08
Try this crunch variation using sliding discs! The sli…
已浏览 760 次2 个月之前
YouTubeShine Society Fit Shop
0:13
Full Body Pilates/Barre Sliders Workout
已浏览 2.3万 次2023年4月11日
TikTokbarrefit.bcn
0:23
Why Sliders Are the Ultimate Core Exercise
已浏览 80 次3 个月之前
YouTubeNatural Health Vibes
0:25
CORE SLIDERS BURN
已浏览 527 次2 周前
YouTubeKinetics by Karina
0:38
The Secret to Hardcore Core Workouts — AZURELIFE Sl…
已浏览 1741 次5 个月之前
YouTubeGym Equipment💪
0:58
Hamstring Exercise: Hamstring Slider
已浏览 3356 次11 个月之前
YouTubeSports Rehab Expert
0:16
Revolutionize PT and OT Sessions with Fun Slider Tr…
已浏览 3097 次2024年2月7日
YouTubeThe Note Ninjas
0:10
Sliding Leg Curl
已浏览 2166 次9 个月之前
YouTubeOptimum Workout
静态缩略图占位符