Mindless on Instagram: "Every swipe, every scroll, every notification ping—they’re all micro-decisions that drain your brain’s finite cognitive resources. Your prefrontal cortex, the command center for focus and willpower, burns through glucose with each context switch between TikTok videos, Instagram reels, and YouTube shorts. What feels like “just browsing” is actually your brain working overtime to process fragmented information, make rapid attention decisions, and resist the dopamine-driven
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