¿DOLOR EN LAS RODILLAS❓🦵🏼 PRACTICÁ ESTE EJERCICIO Para evitar sobrecargar las articulaciones de las rodillas es importante fortalecer la musculatura de las piernas. Por eso, hoy te proponemos un ejercicio sencillo para prevenir la artrosis de rodilla y también para aliviar los dolores en personas que ya tienen síntomas en sus articulaciones. Mirá [paso por paso] cómo lo hace nuestra especialista en actividad física y comenzá a practicarlo desde hoy para cuidar tu salud. | PAMI
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